Équilibre vie privée-vie professionnelle

12 janvier 2022

Alisson co-directrice communication et Jennifer co-directrice technique de l’agence de communication digitale L’EFFET LIBRE – Bordeaux – Entrepreneures depuis 2015

L’équilibre vie privée-vie professionnelle, c’est le thème que nous abordons dans notre MICRO#3.2

Bilan de notre équilibre vie privée-vie professionnelle

“Comment gères-tu le stress du pro quand tu es dans ta vie perso ?” “Le milieu digital, plus facile ou plus difficile pour l’équilibre pro/perso ?” “quel est ton rythme maintenant ?”

Au début, ce n’est pas chose facile de ne pas laisser le stress du pro s’immiscer dans la vie perso. L’ expérience nous a appris à relativiser et prendre du recul, il faut aussi savoir parler ! Parce que oui, vous avez le droit d’être en colère.

Il n’y a pas de formule magique, il faut trouver son équilibre. Cela ne se fait pas en une journée et nécessite de tester plusieurs solutions, avant de trouver celles qui vous conviennent.

Nos mots d’ordre : Soyez patient avec vous-même – Prenez du recule sur chaque situation.

Nos conseil à retenir

Avec les projets qui se sont accumulés et donc l’expérience, nous avons su adopter un rythme qui nous convient dans notre équilibre vie privée-vie professionnelle.

Le plus important :